دورة تطويرية تركز على بناء قدرات الفرد في رسم أهدافه الشخصية والمهنية خلال موسم الحج
بطاقة وصف البرنامج التدريبي: التخطيط الشخصي لخدمة الحجاج
1. المعلومات الأساسية:
اسم البرنامج: التخطيط الشخصي لخدمة الحجاج.
المجال: تطوير الذات.
التخصص: مهارات شخصية.
كود البرنامج (الترميز): DEV-001.
المؤهل المستهدف: تعليم ثانوي.
المدة الزمنية: 20 ساعة تدريبية.
2. وصف البرنامج: دورة تطويرية تركز على بناء قدرات الفرد في رسم أهدافه الشخصية والمهنية خلال موسم الحج، وتنظيم وقته وجهده لتحقيق التوازن بين واجبات الخدمة والاحتياجات الشخصية.
3. أهداف البرنامج:
الهدف العام: إكساب المشاركين مهارات التخطيط الشخصي وتنظيم الأولويات لضمان أداء متميز ومتوازن خلال الموسم.
4. الأهداف التفصيلية:
أن يصوغ المتدرب أهدافاً ذكية (SMART) خاصة بموسم الحج.
أن يطبق المتدرب أدوات تنظيم الوقت وترتيب الأولويات اليومية.
أن يوازن المتدرب بين ضغوط العمل الميداني والاحتياجات الشخصية والنفسية.
5. الهيكل الفني للوحدات التدريبية (المحتوى التفصيلي)
تم تقسيم البرنامج إلى 5 وحدات رئيسية، مدة كل منها 4 ساعات:
الوحدة الأولى: أساسيات التخطيط الشخصي
المحاور:
مفهوم التخطيط وأهميته للعامل في الحج.
عجلة الحياة والتوازن الشخصي.
تحليل الواقع الحالي الشخصي (SWOT).
التمارين العملية: تمرين عجلة الحياة، تحليل SWOT شخصي، نقاش مفتوح.
الوحدة الثانية: صناعة الأهداف
المحاور:
كيفية تحديد الأهداف (خدمة بإتقان).
معايير الأهداف الذكية (SMART).
تحويل النوايا إلى خطط عملية مكتوبة.
التمارين العملية: ورشة صياغة أهداف ذكية، تمرين تجزئة الأهداف، عرض نماذج.
الوحدة الثالثة: إدارة الوقت والأولويات
المحاور:
مصفوفة الأولويات (هام/عاجل) وكيفية التعامل معها في الميدان.
مضيعات الوقت.
جدولة المهام اليومية خلال الموسم.
التمارين العملية: تطبيق مصفوفة أيزنهاور، دراسة حالة لجدول يومي، تمرين تفاعلي.
الوحدة الرابعة: الاستعداد النفسي والذهني
المحاور:
التجهيز الذهني لمواجهة ضغوط الحشود.
تقنيات الاسترخاء وشحذ المنشار.
التعامل مع الإجهاد والتعب الجسدي.
التمارين العملية: تمرين استرخاء وتنفس، جلسة تفريغ انفعالي، مشاهدة مقطع ملهم.
الوحدة الخامسة: المتابعة والتقويم
المحاور:
أدوات قياس الإنجاز اليومي.
المرونة وتعديل الخطط عند الطوارئ.
تقييم الأداء الذاتي بعد انتهاء الموسم.
التمارين العملية: تصميم نموذج متابعة، نقد خطة سابقة، مشاركة قصص نجاح.
6. الخطة الزمنية المقترحة (يناير 2026)
تم تصميم الجدول الزمني ليتم تنفيذه على مدار 4 أسابيع:
الأسبوع الأول: أساسيات التخطيط الشخصي (تحليل SWOT وعجلة الحياة).
الأسبوع الثاني: صناعة الأهداف (صياغة أهداف SMART وخطط عملية).
الأسبوع الثالث: إدارة الوقت والأولويات (مصفوفة أيزنهاور وجدولة المهام).
الأسبوع الرابع: الاستعداد النفسي والذهني (التعامل مع الضغوط وتقنيات الاسترخاء).
نهاية الشهر: المتابعة والتقويم (قياس الإنجاز وتقييم الأداء).
